河南登封市一所通俗武校的锻练高健（吴樾 Yue Wu 饰）临危受命传授一批到中国粹习工夫的留学生，在上课的进程中，高健要面对工具方文化差别带来的各类冲 突，还要弥合与父亲，武校校长高凤山的久长隔膜，同时他与前女友，英语教员白洁的恋爱也堕入了危机，在履历了连续串的冲击、挫败以后，高健逐步悟到了中华武 术的真理就是一个和字，即佛家所说的安闲和放下，他终究降服了本身的性情缺点和心理障碍，让留学生充实理解了中国工夫的高远境地，同时，他也重获了暖和的亲情和甜美的恋爱

通常情况下，他会以非常放松的方式做赛前准备，当其他球员花费很多时间进行有球训练和按摩时，这位比利时人只是在更衣室与曼城工作人员聊天，直到上场前的最后一分钟。